💝2月スケジュール
1/20の大寒は過ぎましたが、例年なら1番寒い時期のはず。
寒さが緩み過ごしやすいのは嬉しいですが、風邪が流行っています…体調など崩されていませんか？
節分は文字通り季節を分ける行事です。
季節の変わり目に起こりがちな病気や災害を鬼👹に見立て、追い払うことで、一年の無病息災や福を招くことを願います。
風邪に負けない身体を…
そして、優しく強く芯のある私でいられるように…
ヨガで体温を上げ免疫力を高め、思考をクリアにしていきましょう🧘♀️
2月の妙晃寺さまでのお寺ヨガ
2/4(火)、2/18(火) 9:30〜10:30です。
暖房の効いたお堂にてお待ちしております！
