明日から新年度の始まりです。
春は何か新しいことを始めたくなる季節ですね☺︎
ヨガ🧘♀️に慣れてきた方に、ピラティスはとてもおすすめです。
また、体の使い方・動かし方がわからない、長らく運動していないという方にもピラティスはおすすめです。
ピラティスとヨガはどう違う？とよく聞かれますが、全く違うものなんです！
ぜひ、スタジオで体感してみてください！
4月もどうぞよろしくお願いいたします♡
※4月のお寺ヨガ＠妙晃寺さん
4/15(火)
4/22(火)
9:30〜10:30
ご予約お待ちしております！
※3/13に、スタジオ1周年を迎えました。
1年間続けてこられたのも、通ってくださる皆さまのおかげです！
気を引き締めて、2年目もよろしくお願いいたします！
