6月のレッスンスケジュールです☔️
30度を超える暑さの日があったり、
雨の日は少し肌寒かったり。
気温や湿度の変化で、身体が重だるく感じたり、呼吸が浅くなったり。
なんとなく不調を感じやすい季節です
&m-yoga.studio
6月のテーマは「流して、整える」
サブテーマ：重だるさを手放す
湿気やむくみを流し、軽さを取り戻していく時間を過ごしていきます🌿
────────────
【お寺ヨガ】
6/16(火)・6/30(火)
9:30〜10:30
行住山 妙晃寺 本堂
参加費 2500円
静かな本堂で、呼吸と身体を整える時間。
初めての方も大歓迎です◎
※お寺ヨガは8月いっぱいをもって終了予定です。
気になってくださっていた方、ぜひこの機会にご参加ください🌿
────────────
たくさんのご予約お待ちしております。📩
ご予約は下の画像をクリック↓
